首页 技术走在 展示生活 虚拟潮流 风采图赏
主页 > 技术走在 >中医教你解决「畏寒」的方法 >

中医教你解决「畏寒」的方法

中医教你解决「畏寒」的方法

图片来源:Pixabay

由于西医当中没有「畏寒」的观念,因此与正常体温有关的研究少之又少。西医认为畏寒是循环障碍的一种,也就是血液循环变差、代谢功能减弱,使身体呈现难以生热的状态。在这种情况下,体内会有什幺变化呢?

血液循环不佳的部位会变冷,温度降低时,血液变得又黏又稠,流动更加不易。于是,畏寒导致血液循环不良,而流动不顺的血液更引发了畏寒,形成恶性循环。血液就像一台卡车,负责运送体内各个工厂(内脏)製造出来的营养素、热能以及老废物质。身体受寒会使卡车堵住,无法将营养素与热能运送到需要的场所,也没办法把应该丢弃的老废物质运送到体外。当这种状态持续下去,工厂的机能自然会衰退。

除此之外,畏寒也会影响酵素。人体内进行消化、吸收、代谢、排泄等各种作用时会产生化学反应,酵素便是催化这些反应的物质,是人体不可或缺的重要成分。但是温度降低,会使酵素的作用变差,难以促成化学反应。例如有种极具代表性的酵素,活性最大的温度约三十七度,体温若下降一度,活性就会减弱到一半以下。换句话说,身体受寒,体内许多重要反应都会变钝。

如果对畏寒情况置之不理,极有可能增加罹患生活习惯病或癌症的机率。体温下降,也会严重影响体内製造具有抗压力效用的神经传导物质血清素,进而提高罹患恐慌症、忧郁症、思觉失调症、失智症的风险。不仅如此,据研究指出,能够击退病毒或病原菌的免疫功能,同样会因为体温过低而减弱。由此可知,畏寒不但容易生病,也很难治癒。

我绝不是在恫吓大家。只是希望各位能够明白,对「体温偏低」及「畏寒」症状置之不理,会对健康造成伤害。儘管一般人对此不以为意,只要自己觉得舒适就好,但是现代人的身体始终处在受寒的状态。根据某项调查显示,冬天有五○%、夏天有四○%的女性表示感到畏寒,但我认为没有自觉症状的「隐性畏寒」应该更多。

前面提到西医当中并没有「畏寒」的观念,不过传统医学倒是相当重视这个问题。传统医学中最具代表性的中医认为,人体是由「气」、「血」、「水」三大要素构成。血是血液,水是体液,气的概念则较难理解。「气」犹如生命的根源,虽然看不到也触摸不到,但是几乎所有的物质都可视为气的集合体。这样的说明也许还是很难理解。

中医将精力充沛、活动力正常的状态定义为「正气」;相反的,精力不足、活动力减退的状态称为「病气」,真可谓「病由气生」。当中医师说:「应该是『气』的问题。」意思不是「没有生病」,而是有可能「因为『气』的关係而生病」。中医认为畏寒由于气、血、水失衡所造成的症状,特别是气不足的「气虚」、血液不足的「血虚」以及血液阻滞的「瘀血」,便是畏寒的主要原因。因此会以中药、指压、针灸、整骨与气功等方式,将它们调整至平衡状态。

虽然我学习的是西方医学,但是从我的立场来看,中医和传统疗法实在有太多发挥神奇疗效的法门。例如可缓和感冒症状,还能预防感冒的「风门穴」,中医认为感冒是因为「风邪」由此处入侵,但不表示这个穴道的位置有缺口;经过解剖生理学的调查,也没有发现这里有任何看起像器官的物体,可是指压风门穴,确实可以改善感冒的症状。相信有不少人也体验过脚底按摩吧?西医无法解释它的疗效,可是接受按摩后,的确能改善身体的状况。再以许多孕妇经历过的害喜为例,西医至今仍不清楚它的形成原因,中医却自有一套道理可循。

【书籍资讯】
《吹风机温炙术》
中医教你解决「畏寒」的方法
 



上一篇: 下一篇:

相关推荐